Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
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142 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2400 kcal
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Fat: 48.35g | Prot: 155.93g | Carbs: 413.65g.
Breakfast: Naturovos Albumina, Iogurte. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Abobrinha, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Dinner: Frimesa Linguiça de Pernil, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Banana Prata, Queijo Parmesão Rijo, Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Uva sem Sementes, Maçã, Queijo Parmesão Rijo. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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WilsonRossi's Weight History
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