Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 27.60g | Carbs: 124.25g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Блины с Черникой, Яблоко Голден, Roshen Черный Шоколад 78%. Lunch: Сыр Твёрдый «Едам», Помидоры, Зеленый Лук, Хуторок Кукуруза Консервированная , ГМЗ Кефир 1%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Укроп, Шашлык из Телятины, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Dinner: Мёд, Чизкейк. Snacks/Other: Кофе, Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|