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Heute Cheat Day mit etwas mehr Kohlenhydraten. Ich freue mich schon auf die frischen Erdbeeren 🍓 😃
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97.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1758 kcal
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Fat: 112.67g | Prot: 102.09g | Carbs: 85.52g.
Breakfast: Zwergenwiese Fruchtgarten Waldbeere, Byodo Mittelscharfer Senf, Honig, Kerrygold Butter, Keto Brot, Dennree Olivenöl, Gekochtes Ei, Karotten, Kaffee, Rote Paprika. Lunch: Primal State Primal Mct Öl, Kerrygold Butter, Kaffee. Dinner: Dennree Apfel Süße, Rapunzel Erdnussmus Crunchy mit Salz, Dennree Olivenöl, Brokkoli, Lachsfilet. Snacks/Other: Mandeln, Müller Kalinka Kefir, Erdbeeren. more...
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2804 kcal
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Exercise:
Ironing - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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 Comments
Erdbeeren? Wo muss ich hinkommen? 😉
05 May 19 by member: Metalmaus123
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rolikahn's Weight History
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