Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
73 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 107.45g | Carbs: 43.43g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Останкино Шашлык из Свинины, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|