|
Это не может не радовать 🎉
|
79.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 90.89g | Carbs: 166.15g.
Breakfast: Ашан Семечки Тыквенные Чи, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Nescafe Gold, Каждый День Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Каждый День Форель Слабосоленая, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Агро-Альянс Нут. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Русский аппетит Горчица Русская, Hortex Овощной Квартет, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Щелковохлеб Ватрушка Сдобная с Творогом, Карат Сыр Шоколадный, Nescafe Gold. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBorodi's Weight History
|