Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 51.40g | Carbs: 253.27g.
Breakfast: Киндер Пингви, Козельский Творожная Масса с Изюмом, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Зеленый Чай. Dinner: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Био Баланс Антиголод, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Зеленый Чай. Snacks/Other: Рогачев Сгущенное Молоко, Twix Twix, Коммунарка Шоколад Горький 56%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|