Decharisma's Journal, 04 May 19

Das Interfallfasten und die KH arme Ernährung bringt echt was. Ich fühle mich auch fit und leicht!
131.6 kg Lost so far: 20.4 kg.    Still to go: 11.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 May 2019:
841 kcal Fat: 22.14g | Prot: 42.37g | Carbs: 115.63g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Döner Kebab, Vollkornbrot. more...
Losing 6.3 kg a Week

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