Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 108.50g | Prot: 55.02g | Carbs: 180.87g.
Breakfast: Миндаль, Кешью, Сырники Домашние. Lunch: Оливковое Масло, Сало, Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Редис, Гречка Отварная. Dinner: Мороженое Рафаэль, Банан, Яблоко Голден, Апельсин. Snacks/Other: Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|