Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2348 kcal
|
Fat: 189.97g | Prot: 98.01g | Carbs: 68.69g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста, Майонез, Ближние Горки Бекон для Жарки, Оредеж Яйцо С0, Капуста Белокочанная. Lunch: Майонез, Ближние Горки Бекон для Жарки, Сарафаново Молоко 2,5%, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Dinner: Майонез, Ближние Горки Бекон для Жарки, Резной Палисад Молоко 2,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Оредеж Яйцо С0, Зеленый Горошек (Замороженный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|