|
4 дня дикого зажора, и вес в минус? наверно кто-то во мне живет😯😯😯
|
82.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 93.51g | Prot: 72.82g | Carbs: 161.96g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кудесница Мука Овсяная, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%. Lunch: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Ашан Имбирь Маринованный, Редис, Гастроном Курица по-Албански, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Пепси Пепси. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|