Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 121.40g | Carbs: 71.67g.
Breakfast: Кофе, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Кабачки в Кляре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Словяночка Кефир 1%, Сыр Твёрдый Айвенго, Хлебцы Ржаные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|