Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
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81.9 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2075 kcal
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Fat: 86.79g | Prot: 116.18g | Carbs: 219.80g.
Lunch: Mermelada Light, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo, Mandarinas, CasanCrem Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Huevo Duro, Arvejas Verdes Cocidas, Manzana Roja, Cocinero Aceto Balsamico. Dinner: Maní, Diabfort, Knorr Caldo de Verduras, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Tomate de Árbol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arcor Arvejas, Lucchetti Arroz Integral con Fibra , Salmón Rosado, Manzana Roja, Manzana Verde. Snacks/Other: Queso Senda, Nuez, Manzana Roja. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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franvelert's Weight History
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