Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
108.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 156.20g | Carbs: 194.01g.
Breakfast: Капучино, Банан, Словяночка Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сливочное Масло, Авокадо, Помидоры, VICI Стручковая Фасоль, Гречка. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка, Суміш Овочева "Весняна". Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonygarets's Weight History
|