Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 49.36g | Carbs: 169.95g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе. Lunch: Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Золотой Изюм (без Косточек), ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Творог 5%, Зеленый Чай. Dinner: Макдоналдс Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Ламбер Сыр 50%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан с Мороженым, Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|