Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 54.37g | Carbs: 119.62g.
Lunch: 방울 토마토, 짭짤이, 아임닭 닭가슴살 숯불 갈비맛 만두. Dinner: 샘표 진간장, 풀무원 숙주, 백설 카놀라유, 다진 마늘, 굴소스, 청정원 곡물로만 100% 올리고당, 차돌박이, 현미잡곡밥. Snacks/Other: 크리미치즈 그레인쿠키, 다노샵 다노바. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|