Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
87 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 71.94g | Carbs: 120.39g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре, Хороль Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Хороль Сметана 10%, Мёд, Сырники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|