Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 100.02g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Бондюэль Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Зеленый Чай, Каждый День Цветочный Мед, Сыр Пармезан (Твердый), Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Роскар Яичный Белок. Lunch: Яйцо Куриное, Лук, Троекурово Куринная Грудка, Киноа (Вареный), Булгур (Вареный). Dinner: Bebi Детская Молочная Каша, Чай Несладкий, Берестов А.C. Медофеты с Курагой, Помидоры, Омлет с Молоком, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Окей Куриная Котлета. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Florina Пребиотик, Сухие Цельные Семена Кунжута, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ого Отруби Пшеничные, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Фруктовница Апельсин, Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
|
1023 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour and 34 minutes, Samsung Health - 22 hours and 26 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaSus's Weight History
|