Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
72.0 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 80.13g | Carbs: 20.57g.
Breakfast: Queso Cheddar o Queso Americano (Descremado, Pasteurizado), Café Instantáneo, Salchichas de Pollo, Huevo (Entero). Lunch: Pan Keto, Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Primo Gusto Pepperoni, Queso Cheddar, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Queso Crema, Primo Gusto Pepperoni, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Snacks/Other: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|