Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
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88.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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601 kcal
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Fat: 14.53g | Prot: 42.62g | Carbs: 69.35g.
Breakfast: Il Gigante Latte Scremato, Il Buon Pane Filone Rustico, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta. Lunch: Uovo, Esselunga Fagioli Rossi , Conad Insalata Classica, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale. Snacks/Other: Melone. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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martinacosti98's Weight History
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