Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 19.78g | Prot: 146.51g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Конфеты «Воздушная Рожь», Пасха Творожная, Хлеб Радамир Особый, Сыр Лёгкий 15%, Криспи, Молоко Низколактозное 0,05%, Льняная Каша. Lunch: Запеканка с Творогом и Изолятом Белка. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яичный Белок, Запеканка с Творогом и Изолятом Белка. Snacks/Other: Булочки Маковые с Шоколадной Глазурью, Куриное Филе Вареное, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Соевый Соус. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Aloha Lara's Weight History
|