Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2497 kcal
|
Fat: 141.64g | Prot: 161.51g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кофе Эспрессо, Сыр Домашний, Домик в деревне Кефир 3,2%. Lunch: ВкусВилл Кефир 3,2%. Dinner: Шампиньоны Гриль, Свиная Корейка (Вырезка), Помидоры, Ашан Сыр Топленое Молочко, Карат Сыр Домашний 4%, Billa Яблоко Гренни Смит, Окей Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|