Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1734 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 125.39g | Carbs: 149.62g.
Breakfast: Слойка с Маком, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сыр Голландский, Yelli Кускус с Ароматными Травами, Дружба Плавленный Сыр. Lunch: Сыр Голландский, Yelli Кускус с Ароматными Травами, Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Дружба Плавленный Сыр. Dinner: Апельсин, Prime Kraft Протеин . Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_cezar's Weight History
|