Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 72.99g | Carbs: 163.36g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Даугас, Сухофрукты, Изюм, Haferflocken Овсяные Хлопья, Творог 5%, Яйцо, Мёд. Lunch: Мёд, Сыр, Яйцо, Творог 5%, Макароны, Хлеб Даугас. Dinner: Сухофрукты, Изюм, Haferflocken Овсяные Хлопья, Сыр, Мёд, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Какао, Милка Цельный Фундук. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokorenko03's Weight History
|