Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 138.23g | Carbs: 157.58g.
Breakfast: Овсяная Крупа, Капуста Тушеная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Подсолнечное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Овсяная Крупа, Тефтели 2, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Badhisattva's Weight History
|