Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
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73.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1057 kcal
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Fat: 28.11g | Prot: 61.11g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Osho Sequilhos Tradicional, Dr. Oetker Gelatina Zero. Lunch: Predilecta Marrom Glacê, Creme de Milho, Seara Filé de Peito de Frango. Dinner: Nutella Nutella, Bauducco Maizena, Caqui, Nescau Achocolatado em Pó, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Pullman Bolo de Laranja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Dr. Oetker Gelatina Zero, Caqui, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Leite e Açúcar. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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fabio1775's Weight History
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