|
вот потихому и меняется мое тело)))
|
92.4 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 92.90g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Укроп, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Острый Перец ч.л., Mr. Ricco Масло Подсолнечное. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Морской Котик Тунец. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Капустный Салат, Яичница, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Мёд, Первый Вкус Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|