Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
74.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 21.40g | Prot: 64.41g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Миндаль, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Каша овсяная на воде с мёдом и вишнями. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Фасоль Красная Консервированная, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Апельсин, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Кетчуп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|