|
Вот так я попостилась)) + 2 кг.
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 73.91g | Carbs: 201.30g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Хлеб Дарницкий, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Агуша Биолакт, Жареная или Запеченная Курица, Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Жареная или Запеченная Курица, Вермишель. Snacks/Other: Арахис, Mr. Ricco Майонез, Огурец (без Кожуры), Хлеб Дарницкий, Чернослив в Шоколаде, Чернослив, Чернослив в Шоколаде, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Дарницкий. more...
|
|
1983 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 24 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 5 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|