|
/73,2 😊
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2661 kcal
|
Fat: 138.88g | Prot: 92.57g | Carbs: 265.80g.
Breakfast: ВкусВилл Паста Витаминная, Ашан Багет Традиционный, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Вареное Яйцо, Кофе, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Ашан Багет Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Ашан Сыр Адыгейский, Мясницкий Ряд Языки Свиные в Желе, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь, Перловый Суп. Dinner: Каждый День Коктейль из Морепродуктов в Масле, Груша, Bonte Bakery Чак-Чак, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Помидоры, Огурец, Редис. Snacks/Other: Голден Яблоко, Чудесный Край Куличи Праздничные, Ашан Сыр Адыгейский, Мясницкий Ряд Языки Свиные в Желе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|