48objectif's Journal, 28 Apr 19

Just dance mode fitness 159 kcal
82.7 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 33.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 April 2019:
1632 kcal Fat: 60.91g | Prot: 101.19g | Carbs: 164.48g.   Breakfast: Oeuf Brouillé, Crème (Moitié-Moitié), Baguette, Jus d'Orange. Lunch: Weight Watchers Porc à l'ananas. Dinner: Galette de Riz, Salade de Thon. more...
2977 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Stair Climber (Stepper) - 7 minutes, Fitness Training (Workout) - 16 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours and 7 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 25 minutes. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
C'est une super idée ! j'y pense pas assez mais c'est vrai que ça fait bouger ! merci pour l'astuce 😄 bisous 😘😘 
28 Apr 19 by member: Motivée1

     
 

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