Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 58.18g | Prot: 63.78g | Carbs: 139.89g.
Breakfast: Кофе, Pınar Labne, Ekmecik Köy Ekmeği, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Lunch: Киви, Danone Activia Orman Meyveli. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Amigo İç Ayçekirdeği, Starbucks Chai Tea Latte (Tall). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
svetata92's Weight History
|