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Après avoir mangé 12 mini donuts (1000 calories) en plus de mes repas, et avoir explosé ma VQR, je me retrouve à avoir perdu 300gr ...
Quelqu’un peut il éclairer ma lanterne? 🤔😊
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53.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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877 kcal
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Fat: 43.91g | Prot: 59.95g | Carbs: 56.32g.
Breakfast: Joker Jus d'orange, Café. Lunch: Café, Picard Saumon en Croûte . Snacks/Other: Bjorg Galettes de Riz Complet, Parmesan (Râpé), Thon à l'Huile (en Conserve). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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