Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
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113.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2668 kcal
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Fat: 93.85g | Prot: 120.77g | Carbs: 341.72g.
Breakfast: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter, Lidl Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Rama Cremefine 7%, K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Penny Markt Saure Sahne, Gurke (mit Schale), Tomaten, Pflanzenöl, Lauchzwiebeln, Lidl Hähnchenbrust, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Dinner: Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lidl Eiweißbrot. Snacks/Other: Mandarine, Äpfel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Steinhauer Hefegebäckringe, Gemüsecremesuppe, Lachsaufstrich, Lidl Kaiserbrötchen, Tee mit Milch, Activia Cerealien. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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vera.hariton's Weight History
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