Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 113.59g | Carbs: 138.88g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Киноа . Dinner: Помидоры Черри, ВкусВилл Шоколад с Кэробом "Фундук и Изюм", Шампиньоны, Лук, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Творог 5%, Клубника, Пятерочка Банан. more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 26 minutes, Resting - 16 hours and 43 minutes, Sleeping - 6 hours and 51 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|