Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
51.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 66.29g | Carbs: 37.20g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Киприно Сыр Лайт 15%, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Перловка. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|