|
Hienosti humpsahti paino alaspäin, viikon pari pyörinyt 81 kilossa ja nyt kerralla kilo! Meni viikko sairastellessa ja huonosti syödessä, nyt kun pääsi liikunnan makuun taas, huomaa heti vaikutuksen. Mittailin myös paljon senttejä lähtenyt mistäkin osasta kehoa, oli niitä taas hieman lähtenyt, mikä motivoi kovasti, vaikkei tahti olekaan huima. Toukokuu menee lomaillessa, joten takapakkia oletettavasti tiedossa - pyrin kuitenkin pitämään liikunnasta kiinni, vaikka tulisikin herkuteltua enemmän!
|
80.3 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|