Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
68.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 28.99g | Carbs: 86.60g.
Breakfast: Киви, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тыквенные Семечки, Яблоко Зеленое. Dinner: Вареное Яйцо, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Кефир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalliiiiaa's Weight History
|