Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 92.43g | Prot: 107.15g | Carbs: 209.21g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Геркулесовая каша, Чудесный Край Батон Нарезной, Переяславль Плавленный Сыр К Завтраку с Ветчиной, Вологодское Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Суп с фрикадельками. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Полтавская каша. Snacks/Other: Яшкино Печенье Клубника, Молоко (2% Обезжиренное), Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Кефир 2,5%, От Деда Мороза Сметана 15%, Вологжанка Творог 5%, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriska1710's Weight History
|