Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1629 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 68.29g | Carbs: 215.34g.
Breakfast: Обычные Блины, Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Пшенная Каша с Тыквой, Кофе с Молоком. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Картофель Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Бульон из Индейки. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Окей Язычок Слоеный, Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niktagirl's Weight History
|