Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 121.88g | Prot: 80.88g | Carbs: 21.07g.
Breakfast: Помидоры, Красная Цена Сыр Эдам, Лук, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Витамин Европейская Смесь, Красная Цена Сыр Эдам, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Петмол Сливки 22%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lowcarblena's Weight History
|