Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
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51 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1907 kcal
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Fat: 56.38g | Prot: 88.49g | Carbs: 268.07g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Crioulo Requeijão Cremoso, Requeijão, Pão Multi-Cereais Torrado. Lunch: Torta de Atum, Sardinha Frita, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Vermelho, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Sardinha Frita, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Other: Maçã, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata Doce, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Doce Cozida, Melancia. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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nina0605's Weight History
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