Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
121.3 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 51.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 157.55g | Carbs: 201.96g.
Breakfast: Котлеты Рубленые. Lunch: Форель Слабосоленая, Мистраль Гречка. Dinner: Стейк Стриплойн из Телятины, Устричный Соус, Макаронные Изделия Спагетти, Кунжутное Масло, Подсолнечное Масло, Соевый Соус. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Predatorsha's Weight History
|