Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
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66.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2461 kcal
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Fat: 105.91g | Prot: 141.95g | Carbs: 230.40g.
Breakfast: Myprotein Peanut Butter Smooth, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Uovo. Lunch: Conad Salsa Barbecue, Grana Padano Grana Padano, Lidl Hamburger di Bovino, La Casina Saltimbocca. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Formaggio Brie, Iper Pizza Margherita Kamut Bio. Snacks/Other: Mandorle, Milbona Latte Parzialmente Scremato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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nikmontana's Weight History
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