Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2247 kcal
|
Fat: 185.50g | Prot: 109.00g | Carbs: 39.03g.
Breakfast: Редис, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Сливки 33%, Кето-Хлеб 3, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Станем Друзьями Авокадо . Lunch: Грецкие Орехи, Взбитые Сливки Классик, Кекс в Кружке 3 (из Кок.Муки) (Кето), Говяжий Бульон, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Клубника, Куриная Грудка Отварная, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Кето-Хлеб 3. Dinner: Цукини, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Laime Сыр Пармезан Молодой 40%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaarte's Weight History
|