Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
108.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 63.78g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Epica Йогурт с Манго и Семенами Чиа . Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elki-palki.86's Weight History
|