|
Что происходит???
|
82.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 74.96g | Carbs: 167.51g.
Breakfast: Nescafe Gold, Belgian Quality Трюфель, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Ашан Семечки Тыквенные Чи, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Nescafe Gold, Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Щёлково Хлеб Хлеб Экстра, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Куриное Филе на Пару, Каждый День Сметана 10%, Ашан Спиральки Три Цвета, Борщ Лёгкий. Dinner: Sula Леденцы, Морковь, Помидор Сливка, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Рококо Филе Бедра Куриное, Капуста, Огурец (без Кожуры), Чеснок, Hortex Овощной Квартет. Snacks/Other: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBorodi's Weight History
|