Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 48.01g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Ананас Сушеный Кубик. Lunch: Чечевица Красная, Растительное Масло, Помидоры, Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|