Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 110.65g | Prot: 127.20g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Здравник Цикорий Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский 45%, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Творог (Полностью Обезжиренный), Красная Цена Фундук, Каждый День Цветочный Мед. Dinner: Яблоко Зеленое, Красная Цена Фундук, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Мираторг Свинина Лопатка. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Аленка, 365 Дней Арахис Необжаренный, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
irinka888888888's Weight History
|