Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
47.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 130.21g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Кефирный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Чечевица Зелёная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, Дома Куриный Бульон из Грудки, Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Other: Мороженое Мохито, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rikishi1's Weight History
|