Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
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51 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1694 kcal
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Fat: 73.66g | Prot: 69.05g | Carbs: 196.43g.
Breakfast: 샤니 단팥빵플러스, 이마트24 아삭햄야채샐러드샌드위치, 방울 토마토. Lunch: 미역국, 제육볶음, 김치, 밥. Dinner: 오이무침, 두부부침, 김치, 피코크 까르보나라 파스타. Snacks/Other: 전병, 로아커 로아커웨하스 미니스 크림카카오, 해태제과 후렌치파이 딸기, 삶은 계란, 해태 호두마루 (63ml), 남양 프렌치카페 카페믹스, 라떼 커피, 딸기, 청포도. more...
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1250 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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